الربع الأخير من العمر: لحظة تأمل قبل فوات الأوان
The Last Quarter of Life: A Moment of Reflection Before It's Too Late
في إحدى مقالاته المؤثرة، شارك عالم الاجتماع السويدي بير يوهانسون تجربته الشخصية بعد التقاعد، تحت عنوان "الربع الأخير من العمر"، متأملاً رحلة العمر وما تحمله من لحظات ندم وفرح، وذاك الإدراك المفاجئ بأن الزمن قد مرّ أسرع مما كنا نتخيل.
In a moving article, Swedish sociologist Per Johansson shared his personal experience after retirement, under the title “The Last Quarter of Life”, reflecting on the journey of life with its regrets and joys, and that sudden realization that time has passed faster than we ever imagined.
⏳ الزمن لا ينتظر أحداً
Time Waits for No One
في لحظة ما، نستفيق لنجد أنفسنا في الربع الأخير من حياتنا، وقد حلّ بنا الشيب وثقلت الحركة وقلت الرغبة في الأشياء التي كانت تبهجنا سابقًا. أما الأحلام، فبعضها تحقق، وبعضها بقي في سلة الانتظار.
At some point, we awaken to find ourselves in the last quarter of life. Our hair has grayed, movements slowed down, and passions faded for things that once brought joy. Dreams—some fulfilled, others still waiting.
💭 الندم والأمل: دروس متأخرة ولكن ثمينة
Regret and Hope: Belated but Valuable Lessons
ندمنا على ما لم نفعل أكثر مما ندمنا على ما فعلنا. تمنينا لو قضينا وقتًا أطول مع من نحب، أو جربنا أشياءً جديدة، أو قلنا كلمات صادقة قبل فوات الأوان.
We regret what we didn’t do more than what we did. We wish we had spent more time with loved ones, tried new things, or said the words that mattered before it was too late.
❤️ عيش اللحظة، الآن وليس لاحقًا
Live the Moment, Now—Not Later
إذا لم تكن قد وصلت بعد إلى الربع الأخير، فهذا هو الوقت المثالي لتعيد حساباتك:
-
لا تؤجل أفكارك، ولا تسوّف أحلامك.
-
عِش يومك بحب، وقل ما يجب أن يُقال.
-
لا تنسَ أن الصحة أغلى من الذهب.
If you haven’t reached the last quarter yet, now is the perfect time to realign your life:
-
Don’t postpone dreams.
-
Live your day with love, and say what needs to be said.
-
And remember: health is more valuable than gold.
🌟 اجعل لحياتك أثراً
Make Your Life Count
ليست حياتك بما جمعت، بل بما نشرت وشاركت. الأصدقاء القدامى، الذكريات الجميلة، الأغاني القديمة… كلها أصبحت اليوم ذات معنى خاص.
Your life is not about what you collect, but what you give and share. Old friends, cherished memories, old songs… they now hold deeper meaning.
🔚 ختامًا: لا يمكننا أن نضيف وقتًا لحياتنا، ولكن يمكننا أن نضيف حياة لوقتنا.
In the end: We can’t add time to our lives, but we can add life to our time.
تعليقات