أيهما أخطر على الإنسان: ارتفاع السكر أم انخفاضه؟ | د. علي السعيدي
أيهما أخطر على الإنسان: ارتفاع السكر أم انخفاضه؟
د. علي السعيدي – استشاري أمراض باطنية وغدد صماء
مرحبًا قرائي الأعزاء، اليوم سنتناول موضوعًا حيويًا يتعلق بصحة الإنسان: أيهما أخطر، ارتفاع مستوى السكر في الدم (فرط سكر الدم) أم انخفاضه (نقص سكر الدم)؟ هذا السؤال يطرح نفسه كثيرًا، خاصة بين مرضى السكري وأسرهم. دعونا نستعرض الحقائق الطبية والأبحاث الحديثة للإجابة على هذا السؤال.
1. ما هو فرط سكر الدم (Hyperglycemia)؟
فرط سكر الدم هو ارتفاع مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي (أكثر من 140 ملغ/ديسيلتر بعد الوجبات أو 100 ملغ/ديسيلتر صائمًا). يحدث غالبًا بسبب عدم كفاية الأنسولين أو مقاومة الجسم له، خاصة لدى مرضى السكري. إذا ترك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل:
- تضرر الأوعية الدموية والأعصاب، مما يسبب مشاكل في القلب، الكلى، العينين، والأطراف.
- الحماض الكيتوني السكري (DKA)، وهو حالة طارئة تهدد الحياة.
- زيادة خطر الإصابة بالعدوى وبطء التئام الجروح.
المصادر: NCBI, GoodRx
2. ما هو نقص سكر الدم (Hypoglycemia)؟
نقص سكر الدم هو انخفاض مستوى السكر في الدم عن 70 ملغ/ديسيلتر. يعتبر أكثر خطورة على المدى القصير، حيث يمكن أن يؤدي إلى:
- فقدان الوعي أو الغيبوبة في دقائق إذا لم يعالج فورًا.
- نوبات تشنج أو حتى الوفاة في الحالات الشديدة.
- تأثيرات سلبية على الدماغ إذا تكرر على المدى الطويل.
يحدث غالبًا بسبب جرعة زائدة من الأنسولين أو أدوية السكري، أو تأخر الوجبات، أو ممارسة الرياضة دون تناول الطعام الكافي.
المصادر: Medical News Today, CDC
3. أيهما أخطر؟
كلاهما خطير، ولكن نقص سكر الدم يعتبر أكثر خطورة على المدى القصير؛ لأنه يمكن أن يسبب فقدان الوعي أو الوفاة في دقائق إذا لم يعالج. أما فرط سكر الدم، فخطورته تكمن في مضاعفاته طويلة الأمد على الأعضاء الحيوية إذا لم يتم التحكم فيه.
يقول الدكتور جاسبريت تاخير: "نقص سكر الدم يمكن أن يكون أكثر خطورة من ارتفاعه، خاصة إذا لم يتم التعرف عليه وعلاجه بسرعة." (MountainView Medical Associates)
أسئلة شائعة
س: ما هي أعراض ارتفاع السكر؟
ج: العطش الشديد، التبول المتكرر، التعب، عدم وضوح الرؤية، بطء التئام الجروح.
س: ما هي أعراض انخفاض السكر؟
ج: الرعشة، التعرق، الدوار، الجوع الشديد، تسارع ضربات القلب، الارتباك.
س: كيف أعالج انخفاض السكر بسرعة؟
ج: تناول 15 غرامًا من الكربوهيدرات سريعة الامتصاص (مثل 3-4 أقراص جلوكوز، نصف كوب عصير، أو ملعقة عسل)، ثم اعد قياس السكر بعد 15 دقيقة.
س: كيف أتفادى ارتفاع السكر؟
ج: اتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، تناول الأدوية حسب وصفة الطبيب، ومراقبة مستوى السكر بانتظام.
هل وجدتم المقال مفيدًا؟ شاركوه مع أحبائكم على وسائل التواصل الاجتماعي، واكتبوا تعليقاتكم واستفساراتكم أدناه. لا تنسوا متابعة مدونتنا لمزيد من النصائح الطبية الموثوقة!
.jpeg)
تعليقات