الفصل الثامن
المضاعفات.. كيف تحمي نفسك؟
مضاعفات القلب والأوعية الدموية
أخطر المضاعفات. يزيد السكري خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات بنسبة 2-4 أضعاف. يجب فحص ضغط الدم والكوليسترول بانتظام.
اعتلال الكلى، الشبكية، والأعصاب الطرفية
- اعتلال الكلى: يؤدي إلى الفشل الكلوي إذا لم يُكتشف مبكرًا.
- اعتلال الشبكية: السبب الرئيسي للعمى عند مرضى السكري.
- اعتلال الأعصاب: تنميل، حرقان، ألم في الأطراف.
مشاكل القدم السكرية والغرغرينا
نصيحة ذهبية: افحص قدميك يوميًا. أي جرح صغير قد يتحول إلى مشكلة كبيرة بسبب ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب.
الصحة النفسية والاكتئاب
يعاني حوالي 20-30% من مرضى السكري من الاكتئاب. التعامل مع المرض المزمن يسبب توترًا نفسيًا، لذا يُنصح بالدعم النفسي والانضمام لمجموعات الدعم.
المضاعفات الحادة (غيبوبة سكر)
تشمل غيبوبة نقص السكر (Hypoglycemia) وغيبوبة ارتفاع السكر الشديد (DKA أو HHS). كلاهما حالة طارئة تحتاج تدخلاً طبيًا فوريًا.
فحوصات دورية موصى بها
| الفحص | التكرار |
|---|---|
| HbA1c | كل 3 أشهر |
| فحص العيون (الشبكية) | سنويًا |
| فحص الكلى (كرياتينين + ألبومين) | سنويًا |
| فحص القدم | كل زيارة للطبيب |
| فحص القلب والدهون | سنويًا |
تعليقات